Und es werde ein Logo!

Würde Henry Rollins in Köln wohnen und Yoga üben wollen, würde er wohl nicht an uns vorbeikommen!

Allerdings mussten wir unserem Logo noch einen Balken dazugeben.
Auf die Idee kam ich, als ich in meiner Ausbildung lernte, dass Swami Vishnu Devananda, ein Yogameister aus dem letzten Jahrhundert, definierte, dass Yoga aus 5 Säulen besteht.

1. Asanas (Körperstellungen)

2. Pranayama (Atemübungen)

3. Shavasana (Tiefenentspannung)

4. positives Denken undMeditation

5. vegetarische/ vegane Ernährung

Regeln und Vorgaben sind da, um gebrochen zu werden:
Also macht euch einfach eure eigenen Gedanken und nutzt die 5 Säulen als Inspiration!